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人类有300多种疾病都和喝酒相关

健康 2020-08-27 16:46:53

来源:百家号

从事销售工作的风险是什么呢?我认为最主要的风险有两个。

其一:销售做得很成功,赚到钱了,可是身体却垮了,得不偿失;

其二:销售做得很不成功,没赚到钱,而身体却垮了,一无所有。

销售人员的身体,第一种是累垮的,因为工作太累太辛苦;第二种则是喝垮的,因为接待客户喝酒太多。对于累垮的,我认为问题在于个人不懂得对身体的使用原则;对于喝垮的,我认为问题在于个人不懂得养肝护肝的十大原则。

我们这里就单拎出第二条,说说从事销售工作必须掌握的养肝护肝十大原则。

招待客户,能不喝酒,就不喝酒

原则一:能不喝酒,就不喝酒

酒不是什么好东西。人类有300多种疾病都和喝酒相关;更有50多种疾病,压根就是因为喝酒过多引起的。所以销售人员在招待客户中的第一原则当然是:能不喝酒,就绝不喝酒。

销售人员招待客户是非常常见的事儿。一旦招待客户,就会涉及饭桌上的酒水饮料问题。通常,只要是中午招待客户,那就可以光明正大地以下午还要上班为理由,杜绝中午的喝酒问题。而如果是招待客户吃晚餐,那也要秉持能不喝酒,就不喝酒的原则。那么怎么做呢?

我通常会引导客户喝果醋饮料、椰汁饮料或玉米汁,而不会直接问他们想喝什么酒,毕竟对健康负责是大家都喜闻乐见的。如果客户提出来要喝酒,这时候再使用第二原则。

就算要喝酒,也应以红酒优先

原则二:就算要喝酒,也要尽量喝红酒

喝酒是为了助兴。喝酒喝好了,对销售当然有帮助。但是这种帮助只是侧面的、非主要的帮助。比较关键的问题是,很多客户认为喝酒才有气氛,相互碰杯才有感觉。大家要合作,不碰几杯怎么行?如果客户确实对这个很看重,那就喝呗!

但是,就算要喝酒,也是红酒优先、啤酒次之,保健酒再次之,黄酒更次之,白酒则排在最后。

这样排列顺序,第一是因为红酒对人的损害相对较小,更何况红酒很多国人喝不惯,也不会喝多少;第二是因为啤酒的酒精度通常较低,都在5%上下,酒精含量低,加上在饭桌上还有例汤、果汁饮料和茶水,其实就会自然而然地减少了酒精的摄入量;第三则是因为保健酒的所谓保健作用,可以忽略不计,但是毕竟酒精度普遍在30°以内,对人的身体损害不会大;而且很多保健酒都有一些药味,通常情况下客户是喝不了多少的;至于黄酒,只是局部地区的喜好而已;最后才是白酒。这一圈下来,就最大限度减少了销售人员和客户直接喝白酒的可能。

当然,如果我们和客户去吃饭的地方有自酿的果酒,比如黄梅酒等等,酒精度通常都在20°以内,比起白酒来也是不错的选择。

喝酒必须悠着点儿

原则三:就算要喝白酒,也要避免喝低价劣质酒

如果我们招待的客户是内地来的客户,比如是从中原或者西北区域过来的,那么喝白酒的可能性就高了一点。客户点名要喝白酒,你总不能拒绝吧!

但是,喝白酒可以,只是必须喝品质好一点的、纯粮酿造的、度数较低的白酒。在饭桌上,千万别想着自己身体好,可以多喝白酒,就点那种度数高的白酒。只要是酒,对人就有损害;只要是高度酒,对人的损害就更大。别以为自己现在身体好,所以喝酒就可以随便喝了。这是对自己、对家庭、对未来毫不负责的做法!

所以,在招待客户过程中,如果确实要喝酒,最好喝低度的白酒。

如果在低度的白酒中还要选择香型的话,那最好是喝酱香型的。因为酿造工艺,酱香型的白酒对人的身体的损害,比起其他的浓-香型、兼-香型或凤-香型白酒,相对小一点。

低价值客户,避免喝酒

原则四:缺乏价值的客户,只喝饮料,而不喝酒

我们在招待客户的过程中,会遇到很多低价值甚至无价值的客户。相互洽谈到了饭点,而客户又远道而来,不招待说不过去。但是招待只是出于礼貌。既然是出于礼貌,凭什么我要请你喝酒来损害双方的身体呢?层次不够,感情不够嘛!

所以,遇到这种缺乏价值的客户,招待是可以的,但是喝酒就免了。

不喝酒会有点尴尬,那就喝饮料呗。我们有些重要客户在招待时,对方还坚决不喝酒呢。这时候无非就是“以茶代酒,聊表敬意”了!

以茶代酒,也是蛮好的

原则五:除了客户招待应酬需要之外,坚决不喝酒

销售人员需要掌握的原则是,除了工作需要,除了客户应酬需要,在平时的其他活动中,坚决不喝酒。我们应该知道,喝酒只是不得已而为之的事情。千万别相信什么喝酒能带来身体健康的鬼话!可能我们会看到个别的消息,说是某某老人每天喝酒多少,活到90岁了还健步如飞。那是人家,不是你。每个人的身体禀赋是不同的,天生条件是不一样的。而酒对于人身体会带来损害却是医学上研究的、板上钉钉的结论。

所以,除了客户招待,销售人员在工作和生活的其他场合,应该坚决不喝酒。想想看,你在从事销售工作时已经多喝了不少酒了,凭什么还要在其他场合损害自己的身体呢?

空腹喝酒,对身体损害大

原则六:喝酒之前,最好吃点东西

为了避免喝酒对身体造成的损害,销售人员在喝酒之前,应该先吃点面食,诸如馒头、馍片、面包等等,最好也喝上一两杯酸奶,这样可以保护胃黏膜。千万别空腹喝酒,因为空腹喝酒对身体造成的危害太大了!

通常,一个人在喝酒之后,90%以上的酒精,需要通过肝脏来进行代谢,肝脏的压力是很大的。身体中的乙醇脱氢酶会把酒精转化为乙醛。在此之后,还需要乙醛脱氢酶和肝内的P450缓慢地将乙醛氧化为二氧化碳和水,然后才能排出体外。喝酒伤肝的原因,主要就是因为这个过程对肝脏带来的重负。除此以外,喝酒还会损害消化道,甚至引起黏膜糜烂或出血。我之前的一个同事,因为我的离职激动万分,为了庆祝我的离职而喝得酩酊大醉,喝到胃出血,直接在医院里躺了一个月才治好。

喝酒只是礼仪,劝酒则是恶-习

原则七:喝酒只是助兴,接待中绝不劝酒

销售人员应该始终记住,喝酒只是为了助兴,只是为了拉近和客户之间的感情,只是表明对客户的一点敬意。所以,在喝酒的过程中,为了相互安好,为了彼此健康,绝不可以劝酒。

劝酒文化,本来就是一种落后的、老掉牙的、不合时宜的农业社会的应该淘汰掉的文化。我们在互联网时代的今天招待客户,绝不应对客户劝酒。如果遇到客户劝酒,也应该礼貌说明,平心静气地避免这种恶-习在我们的饭桌上重演。

同时,为了最大限度减少喝酒可能带来的损害,我们在喝酒的时候,可以多喝一些白开水,多吃点蔬菜,以便稀释酒精,减少身体的吸收。

喝酒可以,但是别喝多了

原则八:喝酒时必须注意,千万别让自己喝多了

我想强调的是,喝醉一次,就相当于得了一次急性肝炎。所以,就算我们销售人员因为和客户已经成交而心情大好,就算因为客户和我们比较对劲而拉近了情感,我们也不应该多喝。

喝酒就好比做生意做投资,要知道自己几斤几两,需要量力而行。

如果你喝多了,就是对自己的不尊重。如果你导致客户喝多了,还可能产生意想不到的问题。我认识的一位东北客户,和我同年同月出生的,但是每次喝酒就大喝特喝,结果最后得了肝炎,虽经手术治好了,但是现在看起来比我至少老了十岁。

有些销售人员一旦喝多了,就会开始一些怪异的现场表演,花样百出,笑料百出,那当然就是更要不得的。

原则九:喝酒之后,注意减少对身体的损害

我们和客户喝酒之后,就要注意减少因为喝酒对身体可能产生的损害。

通常,在喝酒之后,如果觉得喝得稍微多了一点,最好的办法就是多喝水,提高新陈代谢。如果觉得有点难受,可以喝一点温温的蜂蜜水,但是绝不能喝浓茶。另外就是多休息,适当吃一点水果,以便让自己快速得以恢复。

销售人员尤其需要注意的是,今天陪客户喝酒了,明天再陪另一批客户,就要避免喝酒。提前对客户说明白,客户都是通情达理的,不会有什么想不通的。如果你连续几天不顾自己的身体,或者自己觉得没事儿而连续喝酒,是绝对不可取的。在喝酒方面,第一原则要始终铭记;第二原则也不应忘记。

毕竟只是一种流传下来的、合理性欠佳的酒文化,如果用它来持续损害自己,除非你脑子真的进-水了,一般人是不会这么做的。

原则十:销售人员在平时应做好对于肝脏的保护

因为考虑到有时候要陪客户喝酒,有时候可能还要熬夜工作,所以销售人员在平时就应该做好对自己肝脏的保护。

怎么在生活中保护好自己的肝脏呢?这里有本人精心整理的八条建议:

第一可以用用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏;

第二可以通过多吃绿色蔬菜,多吃含维生素A的食物,多泡脚来保护肝脏;

第三可以通过多喝水,增加血液循环,促进身体的消化和吸收功能;

第四需要避免暴饮暴食,要少吃辛辣食物,少吃三高食物;

第五则是应少吃那些腌渍食品,因为这些食品容易被微生物污染;

第六则可以适当吃诸如核桃仁、开心果、葡萄干之类的坚果,可疏肝理气、缓解焦虑;

第七则可以多吃大豆制品,因为大豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素,对肝脏的功能修复还是很有好处的;

第八,诸如鱼肉、鸡蛋、豆腐、牛奶、鸡肉、芝麻等高蛋白、低热量的食物,都是肝脏的最爱;这些食物中丰富的蛋白质能修复肝细胞、促进肝细胞再生。

总而言之,销售人员只要按照上面的十大原则做好养肝护肝工作,那身体自然会很棒。如果你的高度自律精神被客户所知道,他也会赞赏你的哦!

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