经常喝酒有什么好处？

酒是我们生活中常说的一种红酒。红酒有很好的保健作用。平时喝点酒不仅能帮助女性美化自己，还能帮助胃蠕动，达到良好的消化和延缓衰老。喝点酒可以预防一些心梗。它对我们的心血管系统非常好，还可以补充维生素和矿物质。那么，有什么好处呢？

经常喝红酒有很多好处，可以延缓衰老，预防心脑血管疾病，美容养颜。其中，女性更关注后者。用红酒酿造的葡萄果肉含有很强的抗氧化剂，其中的SOD能中和身体产生的自由基，保护细胞和器官不被氧化，使皮肤恢复美白光泽。从红酒中提取的SOD活性特别高，其抗氧化功能远高于直接从葡萄中提取的。葡萄富含多酚，抗衰老能力是维生素E的50倍，维生素c的25倍，红酒中低浓度的果酸还具有抗皱、洁肤的功效。红酒中含有较多的抗氧化剂，可以清除或对抗氧自由基，因此具有抗衰老和预防疾病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆症。

不同颜色的葡萄功能不同，其中黑葡萄功效更高。葡萄和葡萄籽的主要功能不同，但放在一起可以软化血管，有利于心脑血管疾病的保健，还可以养护肝肾，延缓衰老等。红酒利用白藜芦醇等物质只能溶于酒精的原理，使葡萄中的所有营养物质都能被人体直接吸收利用。

红酒能刺激胃液代谢胃酸，每60-100克红酒可增加胃酸代谢120毫升。红酒中的单宁酸能促进胃肠肌肉系统平滑肌纤维的聚集，调节乙状结肠的功能。对结肠炎有一定的疗效。含有山梨醇的甜酒可以促进消化。因此，酒的作用是非常有益的。