红酒的纤维比西红柿多

西班牙的一项调查发现，葡萄酒的纤维含量超过了西红柿。每天喝300毫升的红酒，可以促进人体对纤维的吸收。

红酒酿造过程中的可溶性纤维来源于酵母、葡萄果肉和葡萄皮，不同的葡萄品种、生长环境和酿造工艺都会影响葡萄酒的纤维含量。

根据研究报告，红酒中的可溶性纤维可以帮助饮酒者达到理想的纤维摄入量。每天喝300毫升的红酒，可以促进人体对可溶性纤维的吸收。