低血糖发生时立即吃葡萄可以缓解症状

葡萄肉柔软、香甜、营养丰富。广州医学院第二附属医院营养科的营养学家罗宇说，葡萄富含糖和酸。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人体快速吸收，尤其是人体发生低血糖时。喝葡萄汁可以快速缓解症状；葡萄可以促进消化，保护肝脏；葡萄可以预防血栓形成，降低血清胆固醇水平和血小板凝聚，对预防心脑血管疾病有一定作用；葡萄中含有的类黄酮是一种强大的抗氧化剂，可以抵抗衰老和体内的自由基；葡萄还有补气血、养津液、健脾开胃、强筋骨、利水消肿的作用。

酒穿过血液；野生产品有助于预防一些疾病。酒常少量食用，有舒筋、开胃健脾、助消化、提神醒脑的作用。

中医认为，葡萄性温和，味甘，可作为脾虚、气虚、气短、乏力、水肿、小便不利等症的佐药。适用于肝病、肾病、高血压水肿、神经衰弱、过度疲劳、乏力、肺虚咳嗽盗汗、类风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛的患者。葡萄干含有更多的糖和铁，因此更适合儿童、妇女、体弱和贫血的人作为补充剂食用。但是患有糖尿病和肥胖症的人不应该多吃葡萄。葡萄中的鞣酸和水产品中的钙会形成难以吸收的物质，影响健康。因此，葡萄不宜与水产品同食，最好间隔四小时以上食用。

加料方式：

葡萄干50克，枸杞30克。以上两味药洗净后，加800毫升水，大火烧开，再用文火煎30分钟。热身后，喝汤，吃葡萄干和枸杞。早上空腹服用一次，晚上睡前服用一次，对神经衰弱有一定疗效。

10个红枣和20毫升葡萄汁。红枣洗净，加水煎煮，然后取葡萄汁配汤。每天2 ~ 3次，对厌食症有一定疗效。

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