喝红酒对心脏的影响

长期以来，医生一直认为红酒对心脏有好处，但最近的一些报道引起了人们对这个话题的讨论。FoxNews网站高级健康管理编辑MannyAlvarez近日接受读者咨询：“听说最近有一些关于葡萄酒有益心脏的新闻报道。具体是什么情况？”

阿尔瓦雷斯说，一名红酒健康研究专家因涉嫌伪造信息被康涅狄格大学解雇，随后这一事件在主要医学期刊上发表。

白藜芦醇是红酒中有效的抗氧化剂。专家一直在研究其功效，认为白藜芦醇对心脏健康有益，如降低胆固醇，保护血管内膜，降低炎症和凝血的概率，甚至可以预防诱发心脏病的糖尿病和肥胖症。

阿尔瓦雷斯咨询了纽约琼h蒂施妇女健康中心的医学主任NiecaGoldberg。

戈德堡说：“我想说的是，没有必要依靠葡萄酒来预防心脏病。人们需要做的是找到在日常饮食中获取抗氧化剂的方法。蓝莓、石榴等。是含有白藜芦醇的水果，白藜芦醇是一种不摄入酒精就能获得抗氧化剂的方法。此外，尽量选择不同颜色的蔬菜和水果，增加日常饮食的多样性。因为红色、橙色和黄色的水果和蔬菜含有不同的抗氧化剂，所有抗氧化剂都有助于软化血管，防止血凝块积聚。”