红酒缓解心理压力

如今，人们在生活的压力下无法呼吸，这种心理压力会让人容易生病，比如感冒的发病率增加两到三倍，那么如何缓解这种心理压力呢？

适量饮用红酒不仅能在一定程度上缓解心理压力，还能有效预防感冒的发生。西班牙研究人员曾经做过一项调查，发现平均每天喝两杯酒的员工比不喝酒的员工感冒的几率要低40%，因此证明了酒不仅可以缓解人们的心理压力，还可以很好地预防感冒。由此我们可以看出，葡萄酒对我们的健康非常有益。这是因为葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素。