用红酒浸泡菠菜不仅营养 还能预防痔疮

在韩国人眼里，菠菜是比较好的天然综合营养素。痔疮的发生与营养元素缺乏有关，而菠菜中含有维生素A、B、C、D、E以及丰富的铁、叶酸、碘等矿物质。菠菜可以凉拌、炒菜、煮汤，还可以做菠菜豆腐汤等精致美味的菜肴。

对于患有痔疮的朋友，我们应该感谢菠菜。这种便宜的蔬菜是很好的“肠道退烧药”，可以促进新陈代谢，达到它的功效。韩国人有每天晚上睡觉前喝一杯泡在菠菜叶里的红酒的习惯。

菠菜可以切成片，放入红酒中，在密闭容器中浸泡几个小时，然后倒出红酒饮用。然后，在容器中加入红酒，三四天后换上新鲜的菠菜，保持新鲜美味。红酒可以从菠菜中提取维生素和其他营养物质。每次饮用10 ml左右，可明显改善出血症状，缓解疼痛和烧灼感不适。

需要注意的是，红酒不宜过量饮用，过量饮酒和辛辣食物也是引发痔疮的原因。痔疮患者也要多运动，多吃水果蔬菜。