女性喝红酒的八大好处

红酒不仅能给人们带来视觉和感官上的享受，还具有许多保健和美容功能。

据科学家分析，红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、糖和蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养素，也是人体能量的主要来源。葡萄酒中含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中有许多有机酸，如葡萄酸、柠檬酸和苹果酸，它们大多来自葡萄汁。它们能有效调节神经中枢，放松肌肉，是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。此外，干红葡萄酒还含有Ve、Vb、VB2等维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质，其中矿物质与微量元素结合，远优于品质较好的矿泉水。

红酒中的多元酸含量相当高，因此对预防心血管疾病、帮助预防动脉硬化和阿尔茨海默病有着极好的效果，还具有降低骨质疏松风险、“留在脸上”等重要作用。在普通人的观念中，生活的享受似乎总是与健康背道而驰。酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康都可以兼得。

葡萄酒对女性尤其有益，具体如下：

1.红酒可以刺激食欲。葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的酒体让人赏心悦目；倒入杯中，果香馥郁；品尝时，葡萄酒中的单宁略带涩味，促进食欲。这些都使人体处于舒适愉悦的状态，有利于身心健康。

2.红酒有滋补作用。葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。这些是人体必需的营养物质。无需预消化，可直接被人体吸收。尤其是体弱者，经常喝适量的酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类和微量元素具有氧化剂的作用，可以阻止人体的新陈代谢。原始活性氧(Ros)对人体的危害(如细胞中的DNA和RNA)是导致一些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化和衰老等。因此，经常饮用适量的葡萄酒具有抗衰老、延年益寿的功效。

3.红酒有助于消化。酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁可以增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化和预防。

4.红酒很有用。酒有减肥的功效。每升干酒含热量525大卡，仅为人体每日平均所需热量的1/15。喝完酒后，酒可以直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗，不会增加体重。所以经常喝干酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养物质，还有帮助。

5.红酒很有用。在一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，可以预防水肿，维持体内酸碱平衡。

6.红酒的作用。很久以前，人们就意识到了酒的作用。比如感冒是常见的多发病，葡萄酒中的物质可以抑制流感病毒。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或热一杯红酒，加入一个鸡蛋，搅拌，停止加热，冷却后饮用。

7.红酒可以预防乳腺。一项新的实验结果表明，用葡萄酒饮料喂养诱发疾病的小鼠，发现葡萄酒对症状性疾病有很强的抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员选择了桑葚、花生和葡萄皮，这三种皮的生命力都很强。美国科学家最近发现，葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说，他们发现了一种物质，可以防止红酒和白酒中的乳房。这种物质之所以有这种效果，是因为它能抵抗女性，而女性与乳腺有关。

8.红酒可以抑制脂肪吸收。日本科学家发现，红酒可以抑制脂肪吸收。一些老鼠做过实验。喝了一段时间酒后，小鼠发现肠道对脂肪的吸收减慢。在人体临床试验中也得到了同样的结论。