适量喝红酒可以解决

日本人在现代饮用红酒的经验在亚洲是最高的，热衷于健康和养生的日本人已经开发出许多奇妙的方法，将红酒与养生结合起来。

金桔泡酒的改进被日本女演员发现。

有数据显示，红酒和金桔具有很强的抗氧化作用。金桔富含维生素C，服用含维生素C的红酒后，其抗氧化作用是单独服用维生素C的5倍。因此，用红酒煮金桔可以说是缓解皮肤衰老、改善肤质的较好组合。

中医认为，金桔能疏肝解郁，健脾和胃；红酒可以温暖月经，改善微循环。两者结合可以起到调和气血的联合作用，比分开吃要好得多。尤其是冬天，女性更容易气血不畅。吃红酒，煮金桔都不错。饭后半小时吃比较好，可以帮助消化，使有益成分吸收均匀彻底。

这个方法做起来也很简单。金桔洗净，放入沸水中煮3~4分钟。冷却后，用牙签在每个金桔上打几个小孔。然后放入沸腾的红酒中，小火煮30分钟。