酸奶和红酒的功能及生产方法

红酒不仅给人带来浪漫，还能让人心情舒畅，预防多种疾病。在这些红酒中，酸奶红酒无疑是一种比较新的酒。

一、酸奶和红酒的具体作用：

酸奶中乳酸菌红酒的抗酸化作用，可以预防皮肤衰老、高血压、冬季感冒、骨质疏松，还可以预防症状。

如何吃：饭前，一天一次。

二、酸奶红酒的制作方法：

配料：酸奶100克，红酒2汤匙。

做法：酸奶加2汤匙红酒，就可以了！

可能有些朋友不喜欢酸奶和红酒的味道。你也可以用这个吃：

1.加入蜂蜜：也可以在酸奶和红酒中加入1茶匙蜂蜜来调和味道。

2.加香蕉：也可以在酸奶和红酒中加1/4香蕉一起吃。