红酒好喝

根据美国心脏协会(AHA)的调查，大多数美国人都听说过红酒有益健康，但很多人不知道适量饮用红酒的必要性。

AHA共调查了1000人，其中76%的人同意葡萄酒对心脏有好处，但只有30%的人知道AHA建议每天适量饮酒。

无论哪种酒精饮料，都要适量饮用：成年男性每天饮酒不超过两杯，成年女性不超过一杯。换句话说，成年男性每天应该喝8盎司左右，而女性每天应该喝4盎司左右。

饮酒过量可能会导致血压升高，进而导致心力衰竭、中风、心跳不规律、糖尿病和肥胖。

AHA发言人GeraldFletcher博士在AHA的新闻发布会上说：“这项调查发现，我们应该重点教育人们认识到过度饮酒对健康的危害，特别是提醒人们过度饮酒可能会导致血压升高。