女性冬天常喝红酒和乌骨鸡汤

冬天的到来更适合养生。这里有一种适合滋补女性的汤，那就是“红酒黑鸡汤”。

其中，红酒富含多种矿物质和维生素，其中所含的单宁具有抗衰老作用。对于女性来说，养成每天喝一小杯红酒的习惯对她们的健康大有裨益。他们能喝出好颜色和好脸色。但乌骨鸡肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，具有滋补肝肾的功效。红酒乌骨鸡汤，具有红酒养颜、滋补乌骨鸡的功能，是女性朋友冬季补充的好选择。

红酒鸡汤有这么好的效果，方法不复杂但是很简单。

先将乌骨鸡放入沸水中焯一下，控制好血量。将红酒和水以1: 2的比例混合，放入紫砂壶中，用小火慢慢煮沸，然后转大火。然后加入枸杞、黄芪、党参或西洋参，再加入足量的水慢慢炖2小时，再加入几片鲜姜和少许盐。

在寒冷的冬天，喝着温热的红酒和乌骨鸡汤，慢慢驱散冬天的寒冷，是一件美妙的事情。