女性每天喝红酒的八大好处
红酒含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维生素、糖和蛋白质。
葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养素,也是人体能量的主要来源。
葡萄酒中含有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。
葡萄酒中有许多有机酸,如葡萄酸、柠檬酸和苹果酸,它们大多来自葡萄汁。它们能有效调节神经中枢,放松肌肉,是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。
干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等维生素,以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质,其中矿物质与多种微量元素结合,远优于品质较好的矿泉水。
红酒中的多元酸含量相当高,因此对预防心血管疾病、帮助预防动脉硬化和阿尔茨海默病有着极好的效果,还具有降低骨质疏松风险、“留在脸上”等重要作用。
在普通人的观念中,生活的享受似乎总是与健康背道而驰。酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康都可以兼得。
葡萄酒对女性尤其有益,具体如下:
1.红酒可以增加食欲
葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的酒体让人赏心悦目;
倒入杯中,果香馥郁;品尝时,葡萄酒中的单宁略带涩味,促进食欲。
这些都使人体处于舒适愉悦的状态,有利于身心健康。
2.红酒具有滋补作用
葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。
这些是人体必需的营养物质。无需预消化,可直接被人体吸收。
尤其是体弱者,经常喝适量的酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类和微量元素具有氧化剂的作用,可以阻止人体的新陈代谢。原始活性氧(Ros)对人体的危害(如细胞中的DNA和RNA)是导致一些退行性疾病的因素之一,如白内障、心血管疾病、动脉硬化和衰老等。
因此,经常饮用适量的葡萄酒具有抗衰老、延年益寿的功效。
3.红酒有助于消化
酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁可以增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩,调节结肠的功能。
对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助于消化和预防。
4.红酒有作用
酒有减肥的功效。每升干酒含热量525大卡,仅为人体每日平均所需热量的1/15。
喝完酒后,酒可以直接被人体吸收消化,4小时内完全消耗,不会增加体重。
所以经常喝干酒的人,不仅可以补充人体所需的水分和各种营养物质,还有帮助。
5.红酒有作用
在一些白葡萄酒中,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,可以预防水肿,维持体内酸碱平衡。
6.红酒的作用
很久以前,人们就意识到了酒的作用。
比如感冒是常见的多发病,葡萄酒中的物质可以抑制流感病毒。传统方法是喝一杯热葡萄酒或一杯红葡萄酒,加入一个鸡蛋,搅拌,停止加热,冷却后饮用。
研究表明,葡萄酒的功能是因为它含有抗菌物质。
7.红酒可以预防乳房
一项新的实验结果表明,用葡萄酒饮料喂养诱发疾病的小鼠,发现葡萄酒对症状性疾病有很强的抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员选择了桑葚、花生和葡萄皮,这三种皮的生命力都很强。
美国科学家最近发现,葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说,他们发现了一种物质,可以防止红酒和白酒中的乳房。
这种物质之所以有这种效果,是因为它能抵抗女性,而女性与乳腺有关。
8.红酒可以抑制脂肪吸收
日本科学家发现,红酒可以抑制脂肪吸收。一些老鼠做过实验。喝了一段时间酒后,小鼠发现肠道对脂肪的吸收减慢。在人体临床试验中也得到了同样的结论。
以上事实表明,葡萄酒被称为“最古老的饮料,也是整个世界历史上从未使用或使用过的主要饮料”并不夸张。
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