禁止饮酒

大多数人需要在酒桌上社交。将酒精和饮料混合已经成为一种新的时尚趋势。威士忌或伏特加配冰红茶，红酒配雪碧，甚至更多，“红、白、啤酒”都混合了创造力.专家提醒，通常用来调酒的碳酸饮料会在胃中释放二氧化碳，迫使酒精快速进入肠道，加速酒精的吸收，增加肝脏负担从而增加对人体的危害。

在碳酸饮料的作用下，酒精容易进入大脑，伤害身体

如今，喝酒已经成为年轻人的一种新的饮酒方式。比如红酒配雪碧，威士忌配脉动，啤酒配可乐等等。各种“混搭”组合数不胜数。广州中医药大学千烈附属医院脾胃科主任刘凤斌教授表示，“酒与饮料混合虽然稀释了浓度，但在一定程度上降低了酒对口腔的刺激作用，容易下咽。但由于碳酸饮料在胃酸分泌后被稀释消化，释放出大量的二氧化碳气体，会迫使酒精快速进入肠道，促使酒精在碳酸的作用下通过血脑屏障进入大脑。影响人体健康。”

洋酒掺功能饮料伤肝

很多人喜欢混搭洋酒，伏特加配红牛，芝华士配脉动，威士忌配红茶。事实上，这些功能饮料不应该与酒精混合，因为它们含有一定量的维生素C，与酒精反应，导致营养流失。而且饮料中往往含有防腐剂和色素，进入人体后需要肝脏中的酶进行代谢。在饮料中添加酒精会增加肝脏的负担。

白酒混合饮料有害

很多人在喝白酒的时候喜欢喝一些低度酒或者饮料。虽然这样可以在一定程度上“稀释”酒精，降低“酒的浓度”，但刘凤斌教授表示，“因为白酒本身含有酒精等微量元素，而饮料中含有酸、电解质、维生素和微量元素等。两者的混合物可能会产生化学反应，这必然会对人体造成伤害。

红酒、啤酒和饮料容易喝醉

红酒虽然含有有助于抗氧化的单宁，但啤酒由于酒精浓度低，并不醉人。但是，人们经常觉得加入饮料后没有酒精气味，所以他们不太注意自己喝的酒精量。事实上，酒精的摄入量已经远远超过了个人的身体承受能力，导致不知不觉就醉了。

提示

吃饭时最好这样喝：

1.一次不要喝超过1-2杯

2.喝酒时，不要同时吃太多高蛋白、高脂肪的食物，否则容易引起脂肪肝。

3.喝完酒，适当喝一点矿泉水稀释一下，不要喝浓茶。