喝白酒时吃什么食物不容易醉
白酒
2022-03-29 15:25:47
导读 在饮酒之前,需要先准备2片切片面包和1杯牛奶,这样可以胃里会形成一个保护层,可以降低酒精的刺激。如果没有面包和牛奶,可以直接吃小半碗
在饮酒之前,需要先准备2片切片面包和1杯牛奶,这样可以胃里会形成一个保护层,可以降低酒精的刺激。如果没有面包和牛奶,可以直接吃小半碗米饭或者半个馒头,先让胃稍微撑起来。
用餐过程中多吃素食
在酒桌上,各式各样的菜品都会有,多数人很难抵挡美食的诱惑,于是吃了很多。对于饮酒的人而言,如果你不加节制,随便乱吃一通,只会增加恶心的感觉。
应该主要以冷盘中的蔬菜、炒菜中的绿色菜和清淡的汤类,避免带辣椒、油腻的食物。如果有豆腐、豆芽等豆制品较好,它们含有大量的蛋白质,可以多吃一些。不好的食物就是重油的蒸鱼和肥肉,只要吃下去就有反胃的感觉。
每次只小抿一口
感情深,一口闷,那是以前的事儿了。现在你再这样逞能,三杯下肚,结果不知道会成什么样。一定要避免大口喝酒,每次只喝一点点,1杯2两5的白酒,分多次喝完。只要中途有停顿,就有进食,有食物填充,就能减少刺激。
喝酒之后要吃面
在整个用餐中,除了要挑食,还要少吃,整体食用量不大,自然就没什么问题。在喝酒之后,还需要吃点面食,较好的就是阳春面。
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