镇静催眠药（镇静）

大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于镇静催眠药，镇静这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、与人交往，如果担心会迟到，可以稍微早些到场。但也不要去得过早。这就表明你很准时，也懂得如何尊重别人，但又不是无所事事。

2、随身带着一份报纸，一本书或杂志。空闲的时候，或等待的时候翻阅一下。这样可以消除心中的不安，让时间过得快一点。也可显示自己平时的素质。多看看一些与自己专业或工作相关的书籍，那就更好。

3、最好的心态，就是要抱着无所谓的态度去看待一切。不如意的时候，要这么想：其实没什么了不起的，大不了再找一个吗？反正世界那么大，比这更好的多着呢！……不稀罕！这样就好，放下了，心胸反而更宽广。

4、如果发现自己说错了一些话，做错了一些事情，不要心急。不妨就等到双方都比较自在的时候，再进行弥补和挽救。可以坦白自己心中的紧张和害怕。如果事情发展得还比较顺利，承认自己心中的紧张不安，反而能使你更主动地接近对方。

5、随身带好整理得井井有条的公文包，多带一些相关的资料，或是有助于谈话的东西。关于跟别人要谈的东西，已经做好设想和准备。这样在交往中，你就会轻松自在，胸有成竹，谈笑自如。

以上就是镇静这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。