碳酸饮料的危害有哪些(碳酸饮料的危害)
知识
2022-06-15 17:43:17
导读 大家好,小红来为大家解答以上的问题。碳酸饮料的危害有哪些,碳酸饮料的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、受伤的牙齿2、碳
大家好,小红来为大家解答以上的问题。碳酸饮料的危害有哪些,碳酸饮料的危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 受伤的牙齿
2、 碳酸饮料中的磷酸和碳酸会与牙齿的珐琅质发生反应,导致珐琅质脱落的牙齿矿物质也容易溶解,从而使牙齿表面变薄、变脆、变碎。久而久之就会出现牙齿缺损,牙龈外露。所以尽量减少碳酸饮料的饮用,或者饮用时使用吸管。
3、 肾损伤
4、 碳酸饮料中含有较多的咖啡因,大量饮用后会增加尿液中的钙含量,容易产生结石,危害健康。人体内的镁和柠檬酸盐可以帮助身体预防肾结石的形成,但咖啡因会加速这些物质的排出,大大增加结石病的风险,对肾脏的伤害很大。
5、 骨质疏松症
6、 碳酸饮料中的碳酸盐会影响人体对钙的吸收,尤其是可乐,会对骨骼的生长发育产生潜移默化的影响。摄入过多会造成钙磷比例失衡。缺钙意味着骨骼发育缓慢和骨质疏松,经常喝碳酸饮料的人骨折的风险更大。
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