你知道不寻常的葡萄酒的好处吗?
要闻
2021-10-11 20:21:34
导读 有一些你不知道的健康小贴士,比如什么酒对身体不好,喝多了会造成什么危害。简单来说,葡萄酒中含有丰富的抗氧化剂,能有效清除体内自由基
音频解说
有一些你不知道的健康小贴士,比如什么酒对身体不好,喝多了会造成什么危害。简单来说,葡萄酒中含有丰富的抗氧化剂,能有效清除体内自由基,降低血脂,保持血管弹性和畅通,帮助转移胆固醇和溶解纤维蛋白,从而减少血小板聚集,促进血液循环畅通,减少血栓形成,减少冠心病的发生。
1998年初,法国的一项调查显示,每天喝2-3杯干酒,尤其是干红葡萄酒,对健康更有益。虽然葡萄酒对健康有重要作用,但过量饮酒仍然会对健康有害。与其他葡萄酒相比,葡萄酒对人类有益。
如果是用来保护心脏,促进体内血液循环,就要每天喝,适当喝,避免空腹喝酒。所以有人建议:适量饮酒,酒的消费与个人能力、生活习惯等因素有关,因人而异。
建议每天饮用不超过250毫升。酒应该和其他食物一起吃。吃饭时喝点酒会减缓酒的吸收率,有助于酒发挥清除活性氧的作用,刺激食欲,帮助消化。
所以,只有适度正确的饮酒,才能使其发挥有益的作用,我们的生活才能变得更加健康快乐。我们希望优雅时尚的葡萄酒成为我们日常生活中的好伙伴。但是,我们都应该提倡适量饮酒,不能过量饮酒!
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