酒知识：女性每天到底要喝多少红酒好

现在越来越多的小伙伴对于女性每天到底要喝多少红酒好这方面的问题开始感兴趣，因为大家现在都是想要了解到此类的信息，那么既然现在大家都想要知道女性每天到底要喝多少红酒好，小编今天就来给大家针对这样的问题做个科普介绍吧。

　　喝多少红葡萄酒才能养颜护肤?那些葡萄酒功效好?一起来看看吧!

　　红葡萄酒抗衰老的原理是什么?

　　红葡萄酒含有很多抗氧化物质。这些抗氧化物质有重建破损dna、修复细胞的功能。常听说的就是红酒里面的那个叫做白藜芦醇的东东，没错，它就是多酚类抗氧化物质的一种。虽然市面上有销售白藜芦醇补充剂，但人工提纯的药剂还是不太让人放心。还是放心大胆地为美丽干杯可靠!

　　红葡萄酒的众多益处不仅可以直接体现在你的脸上，也会慢慢地影响着你的身体：

　　1.红葡萄酒能让你的皮肤光彩四溢

　　2.可以减少患皮肤的几率和预防糖尿病和老年痴呆

　　3.软化血管、有益动脉健康

　　4.喝葡萄酒可以让给你脑袋更灵活

　　喝多少红葡萄酒才能养颜护肤?

　　为了抗衰老，建议你每天喝200~300毫升的葡萄酒，大概是半个普矿泉水瓶，用标准红高脚杯衡量的话差不多也就是一两杯。但是你要抵制诱惑，不要一次喝太多了，过多摄入酒精反而有害健康、使皮肤变差!

　　白葡萄酒有没有抗衰老的作用呢?

　　从抗衰老的角度出发，红葡萄酒是肯定比白葡萄要好的。白葡萄酒中白藜芦醇的含量要少得多。因为酿造白葡萄酒时没有浸渍阶段，它是把葡萄汁压榨出来后就直接发酵了。而浸渍是红葡萄酒与白葡萄酒大的不同，要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽连同汁液一起发酵，皮渣与酒接触的时间长得多。通过这种方式，葡萄里面的抗氧化物质才可以被更多地提取出来。所以红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒。是不是又增加了一个爱上红葡萄酒的理由了呢?

　　红葡萄酒这么多，我选哪一种?

　　既然知道了红葡萄酒可以延缓衰老，那么这么多我们该如何选择呢?首先，目标应该锁定在传统意义的红葡萄酒上，单宁多颜色深的，而不要含糖量太高的甜酒或者酒精度太高的加强酒。下面几种酒可供参考：

　　澳大利亚设拉子(shiraz)酿造的红葡萄酒

　　法国西南部的丹那(tannat)葡萄酿的酒

　　法国南部马第宏(madiran)产区的葡萄酒

　　赤霞珠(cabernet sauvignon)酿造的酒

　　——总之任何富含很多单宁的红葡萄酒

　　喝完红酒，坐等年轻?

　　事实证明喝点红酒的确可以，但也不要认为喝红酒变年轻是个立竿见影的事情，单靠喝红酒是不可能让你变年轻的。你需要的是一个健康的生活，多采用地中海饮食方式，即多吃蔬菜水果、海产品、橄榄油，粗粮等等，外加有规律地运动。在平衡健康的生活方式前提下再配上点红酒才是的选择。所以不要单纯地认为喝喝红酒就可以让你逆袭。

以上就是所有的关于女性每天到底要喝多少红酒好的消息，希望读者能够一如既往的给予小编最大的鼓励和支持，感谢阅读！