红酒泡菠菜

菠菜痔疮早在中国古代就有记载。《黄帝内经》说“天人相应”，多吃时令蔬菜可以达到更好的养生效果。菠菜痔疮在中医书籍中已经有记载。003010记载：“菠菜，开胸膈，疏通肠胃，缓大便和患痔疮的人都应该吃它。”003010还说：“菠菜，任何一本书都说它能益胃，因为它滑，它清，菠菜滑而益，普通人病久了，而有痔疮和淤血的人都用咸宜。”菠菜之所以有这些功效，是因为菠菜性凉味甘，属于肠胃经，具有滋阴清热通便的作用。

除了直接用菠菜，一个好的方法就是用红酒浸泡菠菜，直接引用红酒，因为痔疮的发生与营养元素的缺乏有关。蔬菜中含有丰富的维生素A、B、C、D、E、铁、叶酸、碘等矿物质，而红酒可以从菠菜中提取维生素等营养物质。红酒不要每天都报太多，每天睡前只报10 ml左右就可以了。红酒也有助于睡眠。真是一举两得。

用红酒做菠菜很简单。

原材料：

红酒菠菜

制作方法：

1.菠菜洗净，切成片，放入容器中。

2将红酒倒入容器中(红酒不能经过菠菜)，然后密封容器，浸泡几个小时，然后倒出红酒饮用。

提示：

1菠菜应每三四天更换一次，以保证新鲜度和营养。

2容器里的红酒会越喝越少。注意及时加入红酒。

3每天睡前10毫升左右比较好。