喝红酒对你的健康有什么好处
红酒已经成为健康、优雅、时尚的饮用者。红酒有什么好处?
第一,增加食欲
葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的酒体让人赏心悦目;倒入杯中,果香馥郁;品尝时,葡萄酒中的单宁略带涩味,促进食欲。这些都使人体处于舒适愉悦的状态,有利于身心健康。
二、美容抗衰老
对于女性来说,红酒还可以起到美容养颜的作用。通过促进新陈代谢,清除氧自由基,滋养皮肤组织,使女性皮肤更细腻,更有活力,更容光焕发。对于男性来说,红酒可以祛瘀解乏,放松身心,帮助免疫神经网络,减缓生殖系统衰老。
第三,帮助消化
酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩,调节结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。甜白酒中含有山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量高,可预防肾结石。
第四,
睡前30分钟内吃“奶酪红酒”,因为红酒中含有酒精,可以帮助你入睡。睡觉时新陈代谢慢,体温低。吃奶酪喝红酒可以生热,加速新陈代谢。睡觉可以消耗身体脂肪来达到效果。
第五,减少肺部机会
美国《症流行病学生物标志与预防》的报告分析了年龄在45-69岁的84-170名男性中吸烟、饮酒和疾病之间的关系。他们研究了红酒、白酒、啤酒和烈酒对有症状疾病患者的影响。结果表明,如果吸烟者每天喝一杯红酒,患肺病的风险比不喝红酒的男性低60%,但喝白酒并不能预防肺病。负责研究的专家春超博士指出,这不是酒精,而是红酒中独特的成分,如白藜芦醇或类黄酮,可以帮助对抗肺部。
六个,
很久以前,人们就意识到了酒的作用。比如感冒是常见的多发病,葡萄酒中的物质可以抑制流感病毒。传统方法是喝一杯热葡萄酒或一杯红葡萄酒,加入一个鸡蛋,搅拌,停止加热,冷却后饮用。研究表明,葡萄酒的功能是因为它含有抗菌物质。因为酒可以软化血管,促进血液循环,所以冬天适量喝红酒有助于抵御寒冷,睡前30分钟喝50-100毫升可以预防手脚冰凉。
七、预防乳房
一项新的实验结果表明,用葡萄酒饮料喂养诱发疾病的小鼠,发现葡萄酒对症状性疾病有很强的抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员选择了桑葚、花生和葡萄皮,这三种皮的生命力都很强。美国科学家最近发现,葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说,他们发现了一种物质,可以防止红酒和白酒中的乳房。这种物质之所以有这种效果,是因为它能抵抗女性,而女性与乳腺有关。
八、缓解痛经
对于女性来说,红酒更能有效缓解痛经。比如适量食用红酒可以疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解疼痛。因为红酒甘温,所以有温阳止痛的功效。因为红酒中含有的物质可以放松肌肉和血管,一旦血管放松,血液流动顺畅,新陈代谢自然提高,这也是红酒具有温补作用的原因。其实不仅仅是红酒,比如清酒、梅子酒等。酒精浓度超过5%的具有升温作用。从月经前一周开始,每天晚上喝半杯(100-150cc)也有助于缓解。
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