戒酒的方法

大家好，我是红酒网的客服青春，今天来为大家解答一下有关戒酒的方法的问题。

解答：

1、 戒酒的方法

2、 假期一到，喝酒的人就会急剧增加。这个时候不戒酒，很容易因为喝多了耽误事情。戒酒专家建议你在喝酒前安排好工作，尽量少喝酒，这样可以减少酒精对你健康的危害。

3、 在这里，禁欲专家给你以下建议。

4、 喝酒之前，首先要选择质量好的酒，比如葡萄酒，对身体和肝脏基本无害。比酒差的是黄酒，然后是啤酒，白酒对身体有害，所以喝酒的时候不要喝白酒。

5、 喝酒前吃点东西。最好吃含油脂的食物，可以防止酒精渗透胃壁。能起到这个作用的是番石榴的绿皮部分。

6、 戒酒专家告诉大家，喝酒的时候，千万不要空腹喝酒，也不要和饮料、苏打水等一起喝。因为这样会加速人体对酒精的吸收，而肝脏不能快，从而导致醉酒。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。