如何喝红酒 如何喝红酒

很多人都知道喝红酒有美容保健的功效，但也是有益的，但很多人却对如何喝红酒一头雾水。今天，好酒王边肖将为大家总结几种喝红酒的方法。

1.睡前喝红酒。

喝红酒的最佳时间是睡前。睡前喝红酒不仅可以晚上做，还含有葡萄多酚，可以缓解身体的压力。对于MM来说，更重要的是葡萄多酚能有效抑制压力导致的暴饮暴食。而且，据说每天睡前喝一杯红酒，50毫升左右，就能轻松减掉5斤。

2.不要空腹喝红酒。

红酒虽然酒精含量低，但不适合空腹饮用，所以还是和其他食物一起吃比较好。家庭聚餐喝红酒可以很好的控制饮酒量，但是晚餐或者外面娱乐很难控制。但还是少喝为好。并不是喝红酒越多效果越好。

3.养成品尝红酒的习惯。

慢慢喝红酒，养成品尝红酒的习惯。这样吃的时候会注意红酒，减少其他食物的消耗，从而达到目的。

如果喝红酒发胖，很有可能是酒不够纯。市场上很多假酒都是勾兑出来的，而不是真酒。这款勾兑红酒含有大量的糖分和添加剂，已经失去了红酒本身所含有的营养成分。如果红酒选择不当，很容易长胖。

这里介绍了如何喝红酒，仅供大家参考。如果你对酒精过敏，千万不要用这种方法。