晚上喝红酒有什么好处？

研究人员发现，晚餐喝一杯红酒可以排出人体内积累的大量致癌物质。结果表明，多环芳烃(PAHs)这种在吸烟或吃烧烤等身体中积累的强物质，饮用红酒后，尤其是葡萄汁红酒，其含量明显下降。专家建议：在人们热衷于吃炸烤食品和快餐的今天，晚餐喝一杯红酒是推荐的健康生活方式。

葡萄自古以来就被誉为“百果之家”。葡萄含有充足的水分、葡萄糖和维生素A、B、C、D、E，能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。它可以保持身体细胞的健康状态，帮助器官，净化身体，软化血管，促进血液循环，将血液中的钙输送到骨骼，增强骨钙。

饭后喝一杯红酒对健康有好处。

研究人员对吸烟者进行了实验，要求他们连续4天每天喝200毫升红酒，并测量了喝红酒前后尿液中多环芳烃代谢产物1-羟基芘的含量。研究发现，吸烟6小时后喝一杯红酒，会导致人体血液中大量的1-羟基芘通过尿液排出。不喝红酒，1-羟基芘排出的很少。葡萄酒含有大量的多酚。给注射了致癌物的小鼠喝这种红酒，可以排出小鼠尿液中大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防症状。

另外，葡萄虽然甜，但热量和脂肪含量很低。中老年人喝红酒可以帮助人体净化器官，软化血管。喝红酒对厌食、肠炎、慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。

葡萄酒功效

前列、降压、滋阴清热。

具有降血压、滋阴清热的功效。经常喝红酒对患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者是有益的。

其次，它有助于肾脏排泄。

红酒有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

第三，促进食欲，帮助消化。

红酒能增进食欲，帮助消化，缓解便秘，退烧，发高烧时可补充水分和营养。

第四，滋阴祛风。

它有消除风的作用。气候干燥时，人们经常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一杯红酒可以缓解干燥。

第五，润肺清燥，止咳化痰，养血生肌。

红酒味甘、酸、平，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以对咽干、痒、痛、哑、痰稠有很好的效果。

第六，促进胃肠蠕动。

红酒富含膳食纤维，是肠胃的好清洁剂。喝一杯红酒可以促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，并加以避免。

第七，护肝的人，适合喝酒。

红酒中含有大量的糖类和维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒者饮用。

第八，降血压，滋阴清热。

具有降血压、滋阴清热的功效。经常喝红酒对患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者是有益的。