想要健康 红酒

红酒已经成为健康、优雅、时尚的饮用者。红酒有什么好处？

第一，增加食欲

葡萄酒鲜艳的颜色和清澈透明的酒体让人赏心悦目；倒入杯中，果香馥郁；品尝时，葡萄酒中的单宁略带涩味，促进食欲。这些都使人体处于舒适愉悦的状态，有利于身心健康。

二、美容抗衰老

对于女性来说，红酒还可以起到美容养颜的作用。通过促进新陈代谢，清除氧自由基，滋养皮肤组织，使女性皮肤更细腻，更有活力，更容光焕发。对于男性来说，红酒可以祛瘀解乏，放松身心，帮助免疫神经网络，减缓生殖系统衰老。

第三，帮助消化

酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白酒中含有山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量高，可预防肾结石。

第四，

睡前30分钟内吃“奶酪红酒”，因为红酒中含有酒精，可以帮助你入睡。睡觉时新陈代谢慢，体温低。吃奶酪喝红酒可以生热，加速新陈代谢。睡觉可以消耗身体脂肪来达到效果。

第五，减少肺部机会

美国《症流行病学生物标志与预防》的报告分析了年龄在45-69岁的84-170名男性中吸烟、饮酒和疾病之间的关系。他们研究了红酒、白酒、啤酒和烈酒对有症状疾病患者的影响。结果表明，如果吸烟者每天喝一杯红酒，患肺病的风险比不喝红酒的男性低60%，但喝白酒并不能预防肺病。负责研究的专家春超博士指出，这不是酒精，而是红酒中的一种独特成分，如白藜芦醇或类黄酮，可以帮助对抗肺部。

六个，

很久以前，人们就意识到了酒的作用。比如感冒是常见的多发病，葡萄酒中的物质可以抑制流感病毒。传统方法是喝一杯热葡萄酒或一杯红葡萄酒，加入一个鸡蛋，搅拌，停止加热，冷却后饮用。研究表明，葡萄酒的功能是因为它含有抗菌物质。因为酒可以软化血管，促进血液循环，所以冬天适量喝红酒有助于抵御寒冷，睡前30分钟喝50-100毫升可以预防手脚冰凉。

七、预防乳房

一项新的实验结果表明，用葡萄酒饮料喂养诱发疾病的小鼠，发现葡萄酒对症状性疾病有很强的抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员选择了桑葚、花生和葡萄皮，这三种皮的生命力都很强。美国科学家最近发现，葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿的新闻发布会上说，他们发现了一种物质，可以防止红酒和白酒中的乳房。这种物质之所以有这种效果，是因为它能抵抗女性，而女性与乳腺有关。

八、缓解痛经

对于女性来说，红酒更能有效缓解痛经。比如适量食用红酒可以疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解疼痛。因为红酒甘温，所以有温阳止痛的功效。因为红酒中含有的物质可以放松肌肉和血管，一旦血管放松，血液流动顺畅，新陈代谢自然提高，这也是红酒具有温补作用的原因。其实不仅仅是红酒，比如清酒、梅子酒等。酒精浓度超过5%的具有升温作用。从月经前一周开始，每天晚上喝半杯(100-150cc)也有助于缓解。