酒知识:适量的红酒可以保护肠道健康
今天小编就来帮助大家了解一下适量的红酒可以保护肠道健康到底是什么情况,好了,废话不多说,赶紧尾随小编,让我们一起来看看适量的红酒可以保护肠道健康吧,希翼对您实用。
新的研究表明,适量喝红酒可以改善肠道内的细菌多样性,并可以保护我们的整体健康。
许多科学研究已经研究了红酒消费的所谓好处,从流行的一点点红酒对心脏有益的观念,到鲜为人知的红酒中的化合物可能有益于抑郁症或口腔健康的理论,适量地饮用红酒似乎具有很多潜在的治疗潜力。
新研究增加了红酒对健康的潜在益处,一项观察性研究的第一作者是英国伦敦国王学院的Caroline Le Roy,研究了红葡萄酒饮用者的肠道健康状况,并将其与喝其他类型酒精的人的肠道健康状况进行了比较。
研究人员发现,与不喝红酒的人相比,喝红酒的人的肠道细菌种类更多,更多的细菌多样性是肠道健康的标志,随后Le Roy及其同事在《Gastroenterology》杂志上发表了他们的发现。
多酚可能有益于肠道健康
科学家检查了来自916位女性双胞胎的数据,并比较了啤酒,苹果酒,红酒,白葡萄酒和烈酒对参与者肠道菌群和整体健康的影响。
该团队考虑了潜在的混杂因素,例如年龄,体重,饮食和社会经济状况。在考虑了所有这些因素之后,研究人员仍然看到细菌多样性与红酒消费之间的关联。
与非红葡萄酒饮用者相比,红葡萄酒饮用者的肠道中含有更多种类的细菌,肥胖率较低,胆固醇水平较低。研究人员在英国,荷兰和美国的三个不同的队列中证实了这些发现。
该研究的第一作者报道说:“虽然我们长期以来都知道红酒对心脏健康具有无法解释的益处,但这项研究表明,适量饮用红酒与更大的多样性和更健康的肠道菌群有关,这在一定程度上解释了红酒的长久进展,辩论了对健康的有益影响。”
伦敦国王学院的Tim Spector教授也对研究结果的意义进行了评论,表明多酚可能是造成红酒好处的原因。水果和蔬菜天然富含多酚,而多酚又富含抗氧化剂,可以反抗细胞损伤,多酚可能“助长”我们肠道中有益的微生物。
先前的研究表明,多酚可能有助于预防一系列心脏代谢疾病,例如肥胖,2型糖尿病或心脏病。
适度是关键
但是,研究人员警告说,他们的研究只是一项观察性研究。这意味着作者无法确定是红酒对微生物菌群产生了这种有益影响,他们还指出,克制是关键。
如果您今天必须选择一种含酒精的饮料,那么红酒是最好的选择,因为它可能会对您和您的肠道微生物产生有益的影响,这反过来也可能有助于减轻体重和患心脏病的风险。但是,仍建议适度饮酒。
感谢你在百忙之中抽出时间阅读这篇文章。你觉得今天的适量的红酒可以保护肠道健康话题怎么样?关于适量的红酒可以保护肠道健康这篇文章的任何评论都可以告诉我。你的每一个评论都是对小编辑的肯定和鼓舞。小编明天会继续给你带来更多的好内容。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
最新文章
- 长歌当哭的意思
- 欣喜若狂的意思
- 专为中国市场打造:迈巴赫正式取消至臻豪华概念车量产计划 事情经过是怎样的?
- 399元 iQOO TWS2无线耳机预售:44ms全链路低延迟 事情经过是怎样的?
- 《我的同居女神竟是小姨子!》Steam页面上线 发售日期待定 事情经过是怎样的?
- 腾势D9 2024款3月6日发布!赵长江:一直被模仿 从未被超越 事情经过是怎样的?
- 韩版“理想MEGA” 现代STARIA混动版官图发布:百公里7.7升油 事情经过是怎样的?
- 微软悄然延长Win11 22H2更新时间:最长到2025年6月 事情经过是怎样的?
- 超越7500台!上汽大众公布ID.家族2月销量 事情经过是怎样的?
- 内燃机不死!布加迪官宣全新V16发动机:声如天籁 事情经过是怎样的?
- 中国承担全球最大人造太阳主机安装:总工期35个月 事情经过是怎样的?
- 纯净配方驱蚊更安心 拜耳蚊香液14.9元限购1单(日常34.9元) 事情经过是怎样的?
- 移动产业最高荣誉!华为一举斩获七项GLOMO大奖 事情经过是怎样的?
- 小米SU7配置价格图曝光 官方辟谣:很唬人、一眼假 事情经过是怎样的?
- 雏鹰展翅的意思
- 身无长物的意思
- 2099元起 vivo S18“菱紫”色上架:菱格设计、5000mAh电池 事情经过是怎样的?
- 知名主播“一条小团团”被曝涉案金额大 网友担心导航语音包下架 事情经过是怎样的?
- 《沙丘2》盛大开盘 事情经过是怎样的?
- 小米Civi 4配置曝光:首次用上骁龙8系旗舰芯、徕卡联名 事情经过是怎样的?
- 全国有路都能开!小鹏汽车正式推送无限XNGP辅助驾驶 事情经过是怎样的?
- 用这个姿势睡觉真的很香、但身体很快就废了! 事情经过是怎样的?
- 微软Win11重要更新:支持PC无线调用手机、平板摄像头 事情经过是怎样的?
- 阿里云上云采购季:2核2G服务器最低61 新购续费均可用 事情经过是怎样的?