酒知识：秋季白酒如何才能喝得更健康？ 

今天小编就来帮助大家了解一下秋季白酒如何才干喝得更健康？ 到底是什么情况，好了，废话不多说，赶紧尾随小编，让我们一起来看看秋季白酒如何才干喝得更健康？ 吧，希翼对您实用。

▲最佳时间 

中午以前不宜饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。 

▲最佳搭配 

在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，幸免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的伤害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。 

▲最佳饮用方式 

饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。指的是每次喝的重量小，慢慢下肚，多吃食物。同时，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝。 

喝酒的人

▲最佳醒酒方式 

酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。还可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外，然后充分睡眠歇息。 

秋季品酒，品的不光是酒，还是一种心情。「长风万里送秋雁，对此可以酣高楼」，长风万里的豪迈，醉倒在高楼的旷达，这正是秋天饮酒带来的无拘无束。秋季与友人相聚小酌，拿出一瓶纯粮酿造的人人酿白酒，细细品味其中味道，才是秋日饮酒带来的快乐和怡然。

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