晚餐吃玉米能减肥么（晚餐吃玉米可以吗）

大家好，小酒来为大家讲解下。晚餐吃玉米能减肥么，晚餐吃玉米可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 玉米含有大量的微量元素和维生素。经常食用玉米有助于降低胆固醇。每天晚上可以吃点玉米。

2、 但我们必须添加一些其他的辅食，否则很容易导致营养不良，还可能导致消化吸收功能的紊乱。建议多参加体育锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。