鱼的热量是多少大卡（鱼的热量是多少大卡）

大家好，小酒来为大家讲解下。鱼的热量是多少大卡，鱼的热量是多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 看情况吧。

2、不同种类的鱼有不同的热量。

3、在普通鱼类中，每条鳕鱼的热量是卡路里，而每条鲭鱼的热量是卡路里。

4、鱼类含有大量蛋白质，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。

5、大多数只有———此外，海鱼和淡水鱼富含硫、磷、钙和铁等无机盐，以及大量的维生素A、维生素D和维生素B烟酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。