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快走一个小时能减多少卡路里

知识 2022-06-21 00:42:00
导读 快走一个小时能减路里,快速行走消耗的热量比普通走路多。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动,体力能完全负荷,跑起来轻松愉快,虽然温

快走一个小时能减路里,快速行走消耗的热量比普通走路多。快走是一种以超乎想像的快速走步的运动,体力能完全负荷,跑起来轻松愉快,虽然温和但功效却很强。

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