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晚上睡前喝红酒会带来美吗?

产区 2021-09-09 15:55:53
导读 睡前喝一杯干红葡萄酒不仅有助于睡眠,对预防心血管疾病也有很好的效果。许多研究发现适度饮酒有益健康。爱喝红酒的法国人每天都在践行这种

音频解说

睡前喝一杯干红葡萄酒不仅有助于睡眠,对预防心血管疾病也有很好的效果。许多研究发现适度饮酒有益健康。爱喝红酒的法国人每天都在践行这种美味养生,所以即使吃了大量的动物脂肪,心血管疾病的发病率也比其他不喝酒的人要低。

对于女性来说,睡前一杯红酒也可以改善皮肤微循环。睡前喝一杯酒后,一个月后会明显感觉皮肤感觉细腻光滑多了,毛孔好像也收敛了很多,不会觉得粗糙干燥。但需要注意的是,睡前一杯酒的饮用量不宜超过100毫升,应控制在50 ~ 80毫升的小杯内。否则睡前喝太多可能会适得其反。

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