女性适量饮用红酒有助于保护骨骼

对于红酒对女性的好处，这里就不细说了。相信大家都已经很清楚了。然而，最近的一些研究发现，红酒的另一个好处是它可以帮助保持骨骼强度。

根据一项新的研究，绝经后适量饮酒有助于保持骨骼强度。相比之下，滴酒不沾会增加中老年女性骨质疏松的风险。

来自酒精研究科技论坛的专家分析了俄勒冈大学研究人员完成的一项研究。这项研究涉及40名平均年龄为56岁的健康绝经后妇女。研究发现，每天喝19克酒精(约两小杯红酒)可以大大减少骨质流失，改善新旧骨骼的平衡，更好地保持骨骼强度。当研究人员要求这些女性停止饮酒时，她们的新老骨骼交替失衡，骨质流失加剧。但是在他们再次开始饮酒后的第二天，他们的骨骼强度恢复了。这一结果表明，适量饮酒对女性骨骼的保护作用与双磷酸盐相同。

英国剑桥大学医学研究委员会营养研究组教授乔纳森鲍威尔和莱文戈多辛赫博士说，最近的研究证明，适量饮酒可以保护骨骼。

科学家表示，去年在酒精饮料研究科技论坛上发表的一项研究称，男性和绝经后女性适量饮酒(尤其是啤酒和红酒)可以提高骨骼强度。芬兰最近的一项研究也表明，每周至少喝三次酒的女性比不喝酒的女性骨密度要高得多。

英国骨质疏松症协会的专家莎拉利兰警告说，这项新研究并不鼓励女性为了保护骨骼而饮酒过量。她说，适量饮酒有利于骨骼健康，而过量饮酒会增加中老年女性跌倒和骨折的风险。