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适量饮酒可降低心血管疾病的发病率

历史 2021-09-02 14:37:55
导读 专家认为,12%的酒精含量每天不应超过250毫升,否则会危害健康。一些营养学家甚至建议,每天的饮用量应该控制在60毫升以下。一般一个酒杯的

音频解说

专家认为,12%的酒精含量每天不应超过250毫升,否则会危害健康。一些营养学家甚至建议,每天的饮用量应该控制在60毫升以下。一般一个酒杯的容量在150ml左右,所以饮用量为2/3杯,约100ml。

红酒虽然好,但是不适合所有人喝。如果有人喝了,就会引起。红酒产生的主要原因不仅仅是酒精,还有红酒中含有的一些特殊的“生物胺”,是红酒酿造过程中自然产生的。除了引起,这些红酒中含有的胺还能诱发高血压、心跳加快,增加肾上腺素分泌。另外,对于高血压、心脏病、糖尿病患者来说,红酒带来的刺激可能会超过好处,所以还是尽量少喝为好。

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