如果出现这些症状 出去喝一杯

？不管生活有多艰难，记得给自己放个假。喝一杯葡萄酒，享受自己的闲暇时光。在这个忙碌浮躁的时代，请好好爱自己。

你多久没好好休息了？

在这个快节奏的城市里，很多人都很忙很累，有时会被工作和生活压垮。他们眼里只有没完没了的会议，没完没了的邮件，根本无意欣赏窗外的风景。

有没有那么一瞬间，真的很想逃离现在的生活圈，想肆无忌惮的宿醉，说走就走一趟？

如果你有以下症状，是时候放下工作，走出办公室，和自己喝一杯，给自己放个久违的假了。

第一，压力很大，经常。

压力太大，在床上辗转反侧，脑子里想着各种未完成的事情，不知不觉已经过了12点，越是强迫自己睡觉，越是焦躁不安.

其实很多人都面临着睡眠质量差的问题，你不用担心。该休息的时候，放下所有的工作，倒一杯酒，和自己喝一杯。与其想着白天的复杂，不如沉浸在酒里，沉沉睡去。

第二，越来越宅，讨厌社交。

很难度过周末，所以你可以放松一下，但你只想呆在家里，哪儿也不去。不想出门，不想化妆，不想收拾自己，不想在别人的兴奋中，又不想任何人打扰自己.

第三，总觉得累又累。

很明显，我什么都没做，即使在家呆一整天，我也会觉得很累。大概是脑子里想的东西太多了，一想就烦。

这个时候，不如放下一切烦恼，去楼下的小酒吧点一杯爱情之酒，在酒精和音乐中逐渐放松，过上本该属于自己的生活。不要束缚自己，取悦自己比什么都重要。

第四，我对什么都不感兴趣。

人越长大，梦想和激情就越少。吃什么，做什么都不重要，做事不再有激情，生活不再有情调，仿佛每一天都只是路过。

美术馆的新展览，电影院刚上映的好莱坞大片，楼下新开的日货店.这些曾经热爱的诱惑现在已经变得可有可无。

别想那么多，这么精彩的世界，不看怎么知道？给自己倒一杯酒，出去探索被忽视的美，寻找久违的放松和快乐。

5.记忆力越来越差。

昨天的会议，今天的邮件，明天的客户……慢慢地，我们的生活中充满了工作，每天机械地重复着同样的工作，于是我们的记忆越来越差。刚刚发生的事情可能会在一瞬间被遗忘，而很久以前发生的事情却一刻也不会被遗忘。

偶尔想起那些回不去的无忧无虑的日子。但无论如何，我们都要把握当下。

放下未完成的事情，捧一杯酒，追上朋友，好好放松一下。明天，你又会兴高采烈地醒来。

六、一度，爱发脾气。

你最近脾气越来越暴躁了吗？有时候，仅仅因为一句话或者一点点失望，就可以把这种情绪放大无数倍，发泄在身边的人身上。

事后你会后悔，但生活的压力总是让你想发泄.

压力和委屈太多，不要总是为难自己，挑一个美好的日子，带上酒、美味的食物和你爱的人，说走就走，来一场葡萄酒野餐。享受久违的闲暇，看看生活中被你忽略的小祝福。这些麻烦可能不是什么大事。

七、饮食不规律，喜欢暴饮暴食。

忙的时候，一顿饭都顾不上。你总是熬夜，然后暴饮暴食。这是你最近的生活写照吗？

俗话说，人是铁，饭是钢。如果你不好好照顾你的胃，你将永远失去自我。

给自己安排一个假期，挑一瓶自己喜欢的酒，然后搭配满满一桌子的美食，这样才能犒劳自己。无论多忙多累，食物、酒和爱情都不能辜负。

八、迷失了方向，人生迷茫不知所措。

还记得大学毕业时每个人都充满激情、斗志昂扬的时候吗？带着对未来的美好期待，每个人都走出校门，走向人生的新阶段。

然而今天，你在日常的忙碌中失去了生活的方向。其实你心里一直知道自己想要什么，只是缺乏行动的勇气。

打电话给你最好的朋友喝一杯，和过去一样谈论你的现状和梦想，和酒精和朋友一起找到你的目标，找到真实的自己。